Le Coeur des femmes par Danièle HERMANN

April 26, 2019

Le Coeur des femmes par Danièle HERMANN

Titre de livre: Le Coeur des femmes

Auteur: Danièle HERMANN

Date de sortie: October 4, 2012

Broché: 288 pages

ISBN: 222113320X

Éditeur: Robert Laffont

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UNE SITUATION ALARMANTE ET INACCEPTABLE. Le scandale des chiffres. L'inégalité hommes-femmes. Pourquoi les femmes sont-elles aujourd'hui plus touchées par ce fléau que les hommes ?. LE COEUR DES FEMMES ET SES MALADIES. Le coeur et le système vasculaire des femmes. Qu'est-ce que le coeur ?. Exploit et merveille de la nature. Système vasculaire : artères, veines, capillaires. Les maladies cardio-vasculaires :. Définition :. Les maladies cardio-vasculaires les plus courantes :. l'infarctus du myocarde. - les accidents vasculaires cérébraux (AVC). l'hypertension artérielle et les reins. la mort subite. l'angine de poitrine. l'artérite des membres inférieurs. Mais aussi :. les valvuloplasties cardiaques. l'endocardite et la myocardite. l'arythmie du coeur. les maladies congénitales du coeur, c'est-à-dire la malformation du coeur à la naissance. Les facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires chez la femme :. Les principaux facteurs de risque (définitions, explications, solutions) :. un mauvais choix alimentaire : le cholestérol et les triglycérides. le tabac. le diabète. le surpoids et l'obésité. l'hypertension artérielle. la sédentarité. le stress. la ménopause. les antécédents familiaux. Voyage et risque de thrombose. Les dents et les maladies cardio-vasculaires. Carence en fer. SOLUTIONS ET PREVENTION. L'importance de l'information. L'importance du dépistage précoce, (cholestérol, glycémie, tension, etc.). Les médicaments. Le mode de vie. Gestion du poids. Le sport : l'ami du coeur des femmes. Gestion du stress. Le rire, merveilleux médicament cardio-vasculaire. Les endorphines ou endomorphines. Les neuromédiateurs, ces régulateurs de l'humeur. Les neurones du coeur. Homéostasie. Le sexe est bon pour le coeur. L' alimentation. Apprendre à bien se nourrir. Les besoins caloriques d'une femme. L'ennemi et l'ami du coeur peuvent se trouver aussi dans l'assiette. Les aliments ennemis du coeur. Les aliments atout coeur. Familles d'aliments : (ce qui est bon pour l